BOSU Pro Balance Trainer

Matériel d'entraînement multidimensionnel pour la préparation physique, le travail de l’équilibre et le renforcement musculaire

249,00 €

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Le Bosu Pro Balance Trainer est un matériel d'entraînement multidimensionnel totalement unique qui permet :

- la préparation physique pour le sport,

- le travail de l’équilibre,

- le renforcement musculaire

- mais également des cours de gym complets et innovants .

Ce step instable est constitué d'une plate-forme rigide et d'une demi-sphère souple, cet objet s'utilise recto-verso, d'où son petit nom de "Both Side Up".

Le Bosu ressemble à un demi ballon d’exercice. La plateforme solide fait 67 cm de diamètre et le dôme doit être gonflé jusqu'à être solide.

Les deux poignées encastrées sur le bas et les côtés de la plateforme permettent de le déplacer facilement.

Conçu avec un matériau qui résiste à l’éclatement, il supporte jusqu'à 150 kg.

Le Bosu est utilisé par les physiothérapeutes et les athlètes professionnels. Il améliore l’équilibre et facilite la réadaptation, il peut être utilisé dans de nombreux exercices : le cardio, par exemple, le Pilates, le yoga et la musculation.

Le Bosu travaille principalement la proprioception mais il peut être combiné avec de nombreuses positions pour la musculation et le gainage. On peut utiliser des poids au niveau des membres supérieurs ou des bandes élastiques ou tubing.

l est possible de l'utiliser à la place d'un Step. Lors des mouvements de musculation, l’utilisation du Bosu augmente la difficulté et permet de travailler les muscles abdominaux et lombaires, le tronc et les chevilles.

Dimensions : Diam 67 cm et hauteur 23 cm environ (selon gonflage du dôme)

Coloris : bleu

Socle antidérapant - Livré avec une pompe

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